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【足太陰脾經】護髮安胎保腸胃|穴位保健-公孫穴

李章智
2021/11/03

◎ 足太陰脾經之循行脾足太陰之脈,起於大趾之端,循趾內側白肉際,過核骨後,上內踝前廉,上踹內,循脛骨後,交出厥陰之前,上膝股內前廉,入腹屬脾,絡胃,上膈,挾咽,連舌本,散舌下;其支者,復從胃,別上膈,注心中。足太陰脾經失調的症狀 舌根會變得僵硬,吃東西容易嘔吐,胃脘常常疼痛、腹脹、噯氣,身體四肢有沈重感,也會出現煩心、心痛的症狀。如果脾經受到虛寒,會出現大便溏瀉等症狀,而且在經絡經過的部分,會出現疼痛,例如股膝內側發生腫大而厥冷、腳的大拇指不靈活等情形。


公孫穴可以同時達到調整人體的脾與胃的功能,所以只要是消化不良,腹部脹氣或疼痛都可以按摩這個穴位,如果再加上腳的「足三里」或是手部的「內關穴」可以達到更好的保健效果。

 

我們知道脾在中醫上除了跟消化功能有關外,脾有統血的功能,胎兒在母體主要是靠著血液給予滋養,所以輕輕的按摩本血有保養胎兒的功效,所以古人在十總穴的歌訣中便說:「內關心胸胃,安胎公孫求」,另外公孫穴是通達與聯繫人體的奇經八脈中的「衝脈」,「衝脈」對人體的氣血滋養與調理有很大的關係,所以公孫穴除可以安胎外,也能調理女性朋友生理期不適的症狀。

 

此外現代人不論男性或女性非常重視美觀,因此每個人也都希望有一頭烏黑亮麗的頭髮,讓頭髮長駐於頂上,所以現代有許多護髮與增髮的產品,或是各式各樣的產品,但是從體質上的改善我們可以經常按摩公孫穴,或者再加上「三陰交」,這對於頭髮的保養有很好的效果。因為中醫認為頭髮為「血餘」,也就是說頭髮是人體的血份所衍生而出來的,當血份不足時,髮質就容易乾燥、枯黃或是掉髮,為達到保養的效果我們只要每天按壓左右兩邊的公孫穴,每次3~5分鐘,一天3~5次就可以讓我們擁有美麗的頭髮與健康的腸胃。

 

 

資料提供:李章智

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